Aurélie Gautier
SOMATO-PSYCHOPéDAGOGUE
Je vous accompagne à remettre en mouvement vos fascias.
Retrouvez un équilibre en profondeur et libérez vos tensions.
La somato-psychopédagogie (SPP), c'est quoi ?
La somato-psychopédagogie est une pratique issue de la fasciathérapie.
Elle s’adresse à toute personne souhaitant soulager des douleurs, mieux habiter son corps ou retrouver un équilibre dans sa posture, dans ses mouvements et dans son esprit!
Les fascias sont au coeur de cette approche, ces tissus sont comme une toile vivante qui relie toutes les parties du corps entre elles. Quand ils se tendent ou se figent, c’est tout l’équilibre corporel qui peut être affecté.
Par des gestes simples, des mobilisations douces et un accompagnement verbal bienveillant, vous ressentirez un bien-être général!
Pour qui ?
Pour tous!
Pour toute personne en quête de bien-être physique et psychique!
LEs bébés
Tensions liés à l’accouchement, reflux, troubles du sommeil, plagiocéphalie
les enfants
Troubles de l’apprentissage, de l’attention, douleurs de croissance,
Les ADOS
Stress, mal-être, troubles de l’apprentissage et de l’attention, douleurs de croissance
les ADULTES
Douleurs chroniques, stress, fatigue, transition de vie, maladies
les Séniors
Douleurs, diminution de la mobilité, recherche de bien-être
Quels outils s'offrent à vous ?
Après un temps d'échange avec vous, je vous propose une séance adaptée pour libérer vos tensions physiques et/ou psychiques… et cela grâce à différents outils.
le TOUCHER DES FASCIAS
Mon outil principal ! Un toucher doux semblable à des étirements, qui me permet de redonner la parole aux fascias pour relâcher vos tensions
Il relance la vitalité du corps.
Le mouvement sensoriel
appelé également gymnastique sensorielle. Par un guidage verbal, je vous accompagne à effectuer des mouvements lents et profonds qui eveillent la conscience corporelle et vous permettent de libérer d'éventuelles tensions.
La méditation pleine présence
une pratique accessible à tous qui permet un retour à soi et un déploiement de la conscience corporelle. Pratiquée régulièrement elle tend vers le bien-être et l'évolution
L'entretien verbal
Un espace de parole pour libérer et comprendre vos ressentis, cela permet de mettre en mot ce que vous avez vécu et perçu durant la séance.
Une séance avec moi ne se déroulera jamais de la même manière. Selon votre besoin du moment et le besoin de votre corps j’adapterai la séance et pourrai être amenée à vous proposer différents outils.
Le toucher des fascias reste mon outil principal, mais je peux le complèter avec ces autres techniques propres à la SPP.
Les témoignages
ON FAIT CONNAISSANCE ?
Avant de vous accompagnez, j'aimerais vous dire qui je suis ...
Passionnée par l’humain, mon parcours a débuté par un travail auprès des enfants, notamment en milieu hospitalier et en crèche, où j’ai profondément apprécié les relations humaines et le lien de confiance et de bienveillance qui se tisse au contact des autres.
Aujourd’hui, je suis somato-psychopédagogue et je souhaite vous accompagner au mieux, de manière personnalisée et respectueuse..
