Entretien verbal
Mettre des mots sur le vécu corporel
Un espace d’expression, pour faire émerger du sens à partir de ce que le corps a vécu.
De la sensation au sens
L’entretien verbal en somato-psychopédagogie permet d’intégrer l’expérience corporelle vécue pendant ou après une séance.
Il aide à prendre conscience de ce qui s’est transformé, à poser des mots justes sur des sensations, et à faire le lien entre le corps, les émotions et la pensée.
C’est un espace d’expression libre, sans jugement, où l’on peut mettre en lumière ce qui se vit en soi, parfois de façon inattendue.
entretien verbal pendant une séance
Un cadre sécurisant, une écoute fine, un relâchement profond.
1. Pendant le temps d'accueil
Je commence par un temps d’écoute pour vous connaitre et poser votre besoin du moment.
2. Au cours de la séance
Pendant le toucher manuel, il est possible d’échanger en temps réel sur vos perceptions, vos ressentis, et ce que cela éveille en vous.
3. A la fin de la séance
Un temps d’échange après la séance permet d’accueillir vos ressentis et de mettre des mots sur ce qui a été vécu.
4. A distance de notre rdv
Je reste disponible après le rendez-vous pour discuter à nouveau. Puis lors de la séance suivante, nous prendrons également un temps pour partager ce qui s'est donné depuis.
Les bénéfices concrets
Un outil puissant et indispensable
- 🌀 Meilleure compréhension de soi à partir du corps
- 🧭 Prise de recul sur ses ressentis et ses comportements
- 🌿 Lien renforcé entre corps, cœur et esprit
- ✍️ Capacité à s’exprimer avec clarté et justesse
Mon avis, mon experience sur l'entretien verbal ...
Pour moi l’entretien verbal est essentiel. Mettre des mots sur ce que l’on ressent est une étape précieuse : cela permet non seulement d’extérioriser son vécu, mais aussi, parfois, de faire émerger des prises de conscience profondes.
La parole vient alors enrichir l’expérience corporelle.
Il est toujours proposé avec beaucoup de liberté. Pour certaines personnes, il est essentiel ; pour d’autres, ce sont les silences qui parlent. Les deux sont justes.
